患者性别:女患者年龄:64问题描述:3-4天大便一次

答：

您好，便秘大多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。便秘严重时可以在医生的指导下口服首荟通便胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。LF

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。