紫薯的功效
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紫薯具有美容养颜、防治肿瘤的功效。同时具有补充能量、减肥和增强抵抗力的作用。 首先,紫薯中含有比较多的花青素可以清除体内的自由基抗氧化,所以具有美容养颜、延缓衰老的功效。 其次,紫薯中含有比较稀有的元素,可以破坏肿瘤组织,对于肿瘤的治疗有一定的功效。 再者,紫薯含有比较多的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助毒素排出体外,预防肠道疾病。
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