女人气血淤堵的症状

答：

女性气血淤堵的症状包括神疲乏力，记忆力减退，手脚冰凉，腰膝酸软，月经提前或延后，痛经，闭经，甚至不孕等。

当身体出现了气血瘀堵的时候，首先要调整好自己的作息时间，不要长时间的熬夜，更不要过度的劳累，要保证充足的睡眠时间，可以根据自身的实际情况适当的做一些有氧运动，这样加快气血的循环，有助于身体恢复。

饮食方面要营养均衡多元化，不要吃的太单一。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用相关的药物调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。