我的甘油三酯3.5

答：

您好，根据您提供的血脂分析检查结果，您有明显的高脂血症的情况，这往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。