洋葱的功效 用法用量

答：

首先，洋葱具有祛痰，利尿，健胃，润肠，解毒，杀虫的功效，而且洋葱的营养成分是比较丰富的，适当的使用可以增强人体的免疫力，加快人体的内分泌速度，消除由于代谢引起的水肿等。

但是洋葱中辣椒素含量比较多，吃的比较多，容易刺激胃肠道，引起胃痛和腹胀的情况，洋葱可以和各种食材搭配洋葱，既可以生吃，也可以喝其他的食物进行搭配，比如说鸡蛋炒洋葱等，对于洋葱的食用量，一次不要过多，据个人的体质和喜好而言。

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