喝咖啡会便秘吗上火吗
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答:
咖啡中的有利成分能够协助打扫肝脏内的毒素等,所以建议适量地饮用咖啡,但饮用的一起应留意弥补水分。由于咖啡中的可可碱有利尿作用,人体一旦缺水,就简略加剧便秘。 咖啡因能够阻断肠道缓和信号,影响肠道肌肉加强收缩。也就是说,咖啡因能够不论肠道是否现已做好了分泌准备,直接就能促进肠道加强活动,然后发生便意。不过,由于人体很简略对咖啡因发生依托,所以常常空腹喝咖啡,会导致胃酸过多、烧心等症状。
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