喝牛蒡茶便秘怎么回事

答：

喝这种茶不会引起便秘，因为这种茶一般不会生气。他具有清热的作用。生气是在人体阴阳不平衡后发生的内部热量综合征。便秘的产生主要与长期不规律饮食，过度食用辛辣和油腻食物以及长期久坐有关。平时多喝水，多吃水果和蔬菜，粗粮，少吃辛辣食物，可以经常做腹部按摩。部分人可能喝了这种茶会有一些便秘的情况，但一般情况下是不会的。喝几次后就会好很多。要多运动，避免久坐。

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