运动治疗肾虚

答：

当人体出现了肾虚，首先要分析是由何种原因而导致的，是否长期的熬夜，男性是否房劳过度以及是否有先天不足，比如父母体弱多病带给孩子的体质，往往也会有一些遗传。

如果是后天不良习惯导致，则及时纠正这些习惯，那么运动治疗肾虚，如果是由于后天劳逸不当，房事不节而导致的，则可以考虑适当的运动来辅助治疗肾虚，比如练一些气功，或者是一些益肾操等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。