肾阳虚可以通过运动来缓解吗

答：

肾阳虚的患者，运动要比较慎重。

因为剧烈不适合的运动可能会加重肾阳虚，因为其肾阳亏虚，往往会出现畏寒怕、四肢乏力等一系列症状，所以不能够进行剧烈的运动。应当采取比较温和的运动，运动的时间也不要过长，避免症状的加重。最重要的是通过药物配合食疗，达到缓解的效果。运动只能够起到辅助治疗的效果，而且要注意运动的频率及运动量的大小。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。