寒湿气重怎么调理

答：

寒湿重，可以分为寒湿肌表和寒湿在里。

寒湿在肌表，可以见到畏寒怕冷，四肢关节沉重疼痛，屈伸不利，遇寒加重，舌淡苔白腻，脉紧或者濡迟。治疗需要散寒化湿，通络止痛，可以服用白术附子汤，或者桂枝附子汤。

寒湿在里，可以见到食欲不振，脘腹冷感，胀满，或者疼痛，大便不成形，舌淡胖水滑苔白腻，脉沉迟等症状。治疗需要散寒化湿，温脾和胃。可以服用厚朴温中汤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。