干吃枸杞子的作用与功效

答：

枸杞子，性味甘温，归肝肾经，具有补益肝肾，滋阴明目的作用。枸杞子可以煎水，可以泡水，也可以干吃，一般认为单味枸杞子，干吃疗效可能会更好，可以改善肝肾不足，精血亏虚导致的视物昏花，视力减退，腰膝酸软，潮热盗汗，口干等症状。

另外枸杞子具有提高男性睾酮的作用，所以平时性欲亢盛的话，不合适过量食用。还有体质偏热的话，可能容易上火。

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