肾阳虚枸杞子可以吃吗

答：

肾阳虚是可以吃枸杞子。因为枸杞子对于治疗肾虚是有一定作用，但是单靠枸杞子一种药材来进行治疗，就不一定能达到特别有效的效果，所以需要配合其他的中药材共同来进行调理。

肾虚的人平时要注意身体保暖，不要着凉，保证充足的休息时间。可以适当的做一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑、打太极、散步等。这样能促进血液循环，提高自身的抵抗能力，饮食方面不要吃辛辣刺激油腻的食物。不要吸烟喝酒，要保持良好的心态。要适度的性生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。