跑步肾虚吗

答：

正常的跑步运动不会导致患者出现肾虚的情况，因为跑步如果比较适当的运动，不造成过度的劳累，对于人的身体是比较好的，能起到锻炼作用。

但需要注意的是，跑步不能够时间过长或者强度过大，因为这样长期以往会使得人体处于劳累的状态，而过度劳累只肾虚的一个比较重要的病因，所以对于跑步要注意适当运动，这样才能够保持身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。