肾虚严重吗

答：

肾虚不严重，但是要及时的调理和治疗，如果没有及时的给予治疗和调理，就有可能会引起肾虚比较严重，发生了肾虚的情况，要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，不要吸烟喝酒。

饮食方面可以吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、山药、黑芝麻、黑米、黑木耳等，这些食物都具有一定补肾的效果，如果肾虚严重，就要及时的吃一些补肾的药物来调理了，这样恢复的会快一些。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。