肾阳虚脾胃虚怎么办

答：

肾阳虚脾胃虚可以通过药物来治疗，平时饮食要注意少食多餐，不要暴饮暴食，可以吃一些容易消化吸收的食物，这样可以利于脾胃的恢复，也可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、黑桑葚、羊肉、牛肉、海参、紫菜等，这些食物都具有补肾的效果。

但是要根据自己身体情况而定吃什么食物或者是吃的量是多少，不可以过多的食用，以免给身体带来其它不适的反应，同时要注意休息，不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。