肾阴虚和肾阳虚都有怎么办

答：

肾阳虚和肾阴虚都有，这就是身体肾虚的表现，可以通过药物来治疗。

建议要去医院做一下全方面的检查，然后确定病因，在医生的指导下进行药物服用。因为每个人的身体情况不同，表现出来的症状也不同，所以在用药方面也是有差异。如果乱服用药物，就有可能引起身体其它的不适，或者是加重病症。

在用药期间饮食方面要注意，不吃辛辣刺激生冷的食物，可以在医生指导下食疗，这样对身体有很大的好处，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜，精神压力不要过大，保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。