肾虚保养法

答：

肾虚的概念是比较大的。肾虚是指肾脏的功能虚衰，出现一些虚弱的病症。临床可以见到腰膝酸软、小便清长、夜尿频多，或者小便不利、阳强易举，或者性欲减退、潮热盗汗、两颧潮红，或者四肢冰凉、畏寒怕冷。

引起肾虚的原因包括房事过度、长期劳损，或者久病及肾。肾虚保养的话，生活上注意休息，别熬夜，房事节制。如果有疾病的话早治疗，避免进展。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。