硬度不够是肾阳虚吗

答：

硬度不够可以是肾阳虚的问题。引起肾虚的原因有很多，比如频繁的性生活，精神压力过大，久病，先天不足，年老体衰等。所以需要去医院进行相关的检查，确定引起肾虚的原因，然后针对治疗。

平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物。而且要注意休息，不要频繁的性生活，保证充足的睡眠时间。精神压力不要过大，可以适当的增加一些户外体育锻炼，增强自身的抵抗能力，调节身体营养少的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。