肾虚晒太阳可以吗

答：

肾虚晒太阳是没有太大治疗作用，不过是有益于肾阳虚的恢复，如果出现了肾虚的情况，可以吃一些补肾的药物来进行调理，饮食方面也可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理，比如山药、羊肉、牛肉、黑芝麻、黑米黑豆等。

同时要注意身体保暖，注意休息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，精神压力不要过大，更要减少房事的次数，同时可以增加一些体育锻炼，可提高自身的体质，调节身体阴阳失衡的情况。如果情况严重，要及时的去医院就诊，在医生的指导下进行诊治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。