手淫阳虚肾虚怎么办

答：

自慰一般不是阴虚，大多数人属于肾阳虚。男性肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚是由于过度放纵和气虚所致。阴虚常导致男性精子数量减少，导致人体免疫功能下降，有时精液难以液化，甚至可能导致性损害或勃起。当男人手淫过度时，每个人都可以服用六味地黄丸或镇静大脑进行调理。在生活中，每个人都必须加强自我修养.男性自慰应得到适当控制，不应过度。

这些人在日常生活中需要吃丰富的蛋白质和精氨酸食物。例如，他们应该吃一些狗肉，牛肉和羊肉，以及豆制品。精氨酸可以帮助男性产生精子，如果缺乏，就会患上少精子症。含有精氨酸的食物主要包括黑鱼、豆制品和瘦肉。男人也应该在生活中富含维生素，每个人都必须增加各种矿物质的摄入量，尤其是微量元素，多吃富含锌的食物，增加性激素的含量。

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