肾虚吃什好

答：

肾虚主要有两种类型，肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的患者饮食应多吃清凉食品，比如枸杞、沙参、金银花、绿豆、银耳、莲子、甲鱼、鸭子、蛤蜊、雀肉、鹿肉、鳝鱼、鲈鱼、海带、西洋参、鹅蛋清、决明子、鱼汤等等进行滋补。

肾阳虚的患者可以多吃包括干姜、生葱、黑鱼、鲶鱼、鸡、牛肉、海参、狗肉、鹿肉、山药、桂皮、桂圆等。肾虚对患者的身体影响还是很大的，所以发现身体不舒服后要及时去医院检查治疗，避免耽误时间而延误病情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。