枸杞吃肾阳虚有用吗

答：

肾阳虚的人可以吃枸杞，因为枸杞对于治疗肾虚是有一定治疗作用的，但是光靠枸杞一种药材来进行治疗，肾虚效果不是特别的明显，需要配合其它的药物来一起治疗，这样效果才会更好。

肾虚的人平时还要注意不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠时间，不要长期的熬夜，性生活不要频繁，可以根据自己身体的情况，适当的增加一些有氧运动，比如打太极、练瑜伽、散步、慢跑等，因为做这些运动可以促进血液循环，增强自身的抵抗力以及代谢力，调节身体阴阳失衡的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。