肾阴虚又阳虚怎么办

答：

肾阴虚又肾阳虚可以吃滋阴助阳补肾的药物来治疗，由于每个人的身体情况不同，所以不要自己随意乱服用药物，以免给身体带来严重的后果。要去医院及时的做相关检查，通过综合检查才能确诊病因，然后在医生的指导下进行药物治疗。

同时要调整好自己的饮食习惯和作息时间，不要吃辛辣刺激性的食物，一日三餐要准时。不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间，要戒烟戒酒，注意房事。可以根据自身的身体情况，增加一些体育锻炼，来提高自身的抵抗能力。保持好心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。