肝阳虚吃什么

答：

肝阳虚的人可以吃一些温性的食品，比如羊肉、牛肉等，而且在做菜的时候也可以适当的放一些温补作用的调料，比如干姜、花椒、肉桂、小茴香等，每个人的身体情况不同，所以在一些饮食或者是用药方面是有很大区别。如果一旦食用不当，可能还会适得其反或是引发其他不适的症状。

肝阳虚的人平时在饮食方面要注意，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，比如辣椒、凉啤酒、冷饮或者是刚从冰箱里拿出来的食物以及沙拉等。适量的多喝一些温热水，增加一些运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。