虚劳羸弱患者如何调理身体

答：

身体虚弱的患者就要从各个方面调理起来的，饮食上、习惯上、运动上、心态上等，各个方面都要兼顾到的，才能更加健康，首先，要养成早睡早起的习惯，让自己的生物钟有规律，这样身体会比较好。晚上不要熬夜，也不要吃夜宵喝酒，这样才能保证充足合理的睡眠。

我们的生物钟与作息习惯和我们的生活和身体健康是息息相关的。其次，在饮食上要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，减少肥腻辛辣寒凉，烧烤类食物的刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。