脑鸣与肾虚的联系

答：

脑鸣与肾虚有一定的关系。因为肾虚是有可能导致髓脑空虚，而出现脑鸣等其他的症状。

平时要养成良好的饮食习惯和作息时间，可以多吃山药、枸杞、核桃、黑芝麻、黑桑葚、黑豆等补肾的食物。但是也要根据自身的情况，适量的吃，吃的过量有可能会给身体带来不适。同时可以加强户外体育锻炼，增强自身的抵抗能力，促进血液循环，调节身体阴阳失衡的情况。保持良好的心态，精神压力不要过大，性生活要适度，保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。