脾肾阳虚怎么办

答：

脾肾阳虚，可以吃一些补肾健脾的药物来治疗，在饮食方面要注意，不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，减少肠胃的负担，不要吃辛辣刺激生冷的食物，以及过于油腻的食物，比如麻辣烫、冷饮，刚从冰箱里拿出来的水果、油炸食品等，以免影响药效，影响身体的恢复。

平时也可以吃一些补肾的食物，来辅助调理肾虚的情况，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚等，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，给身体提供足够的营养，平时要注意休息，不要过度的劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。