舌苔是肾虚吗

答：

很多人在生活中不知道该如何确定是不是肾虚。通过舌头就能够看出。肾虚的患者舌头会明显的与众不同。如果舌头比较厚，大舌头的边缘有齿痕，说明是肾虚的症状。这种情况下要适当的吃一些补肾的食物，比如韭菜。舌头的颜色也可以看出来是否是肾虚，如果肾虚舌头的颜色会明显发白。应当多运动。通过运动来达到补肾的功效。

出现肾虚的情况表现的症状很多，首先你在性功能方面会出现力不从心的状态，同时会出现腰酸背痛，之后再通过舌头看自己是不是肾虚。平时想要预防肾虚，多吃一些强身健体的好食物。比如坚果，山药等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。