月饼为什么不能吃多

答：

月饼含有高糖，添加更多脂肪以保持口感，制作过程是油炸和烘焙，即高糖、高热、高脂肪的"三高"食品。

胃肠器官更细腻，吃月饼过多会加重肠胃负担，导致腹胀、腹胀、轻度腹泻、恶心呕吐，甚至食欲减退、头晕等症状。月饼是高脂肪、高热量的食物，中等大小的月饼中含有两碗以上的大米，脂肪含量可相当于6杯全脂，所以不应该吃更多。胆囊和胰腺、胃肠病人，应该小心吃月饼，多吃会导致血脂和血糖升高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。