如何治疗阳虚

答：

阳虚的人会出现怕冷、浑身没有力气、精神不佳的问题。饮食方面可以吃一些温补的食物帮助调理，脾胃、肾、心阳虚的，通过适当地身体锻炼可以帮助身体的调理。如果有必要可以用药物进行调理，人参、黄芪、党参等对于阳虚都一定的调理作用。饮食可以吃些羊肉、狗肉、桂圆等食物可以帮助调理阳虚的问题。

药物和食物同时进行调理，对于阳虚会有一定的改善，平时可以适当地做些瑜伽、慢走等一些运动，对于调理阳虚问题也有一定的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。