怎样判断阴虚还是阳虚

答：

阴虚和阳虚在临床表现出来的症状也是不相同的，阴虚患者一般都表现于急躁易怒，面部泛黄同时胸口闷热，出现这类情况的患者大部分是身体出现了阴虚状况。如果身体出现了四肢无力，面部苍白手脚冰凉，同时一天到晚精神萎靡不振。

这类现象的患者大概率可能是身体出现了阳虚的状况。阴虚患者就需要对身体进行补阴方面的调养多吃一些，海鲜，鱼等水产类食物，有助于缓解当前身体出现的状况。阳虚患者则需要多吃些牛肉韭菜等具有补阳功效的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。