如何区分阳虚与阴虚

答：

患者区分身体是属于阴虚还是阳虚，可以根据患者的身体表现症状来进行判断,患者身体出现了有怕冷出冷汗以及出现有腰部疼痛的情况，包括患者出现有面色发白，气短，而且容易出现有身体疲劳的情况，是属于患者有阳虚的症状表现，患者可以通过多吃一些温热的食物来进行缓解补充。

同时患者要多注意身体的保暖，如果是有阴虚所引起的患者是属于有怕热的体质，会感觉到有浑身出汗，以及出现有腰酸症状，而且患者也会出现有脸部红热容易，引起患者出现有上火的情况，患者可以多吃一些降火的饮食或者是多喝水，多吃一些清淡的蔬菜水果来帮助缓解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。