坚持吃枸杞几年后变化是怎样

答：

枸杞，又叫做杞子，或者枸杞子，中医认为其性味甘，温，归肝、肾经，具有滋补肝肾，益精明目的作用。可以用于治疗肝肾阴虚导致的视力减退，腰膝酸软，口干，头发早白等症状。

药理研究发现枸杞子，可以调节免疫，提高睾酮水平，抗衰老，抗肿瘤作用，长期服用枸杞子可以增强免疫，减缓衰老，另外如果平时性欲亢盛，咳嗽痰多者不适合食用。

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