吃木糖醇的食品真的对糖尿病患者没有伤害吗

答：

你好，根据你的咨询，糖尿病人是可以吃木糖醇，但也不能多吃或乱吃。

木糖醇是一种低能量甜味剂，对血糖的影响要比精制糖小，糖尿病患者可以适量食用添加剂代替精制糖，但是也不可食用过量。因为糖醇类甜味剂包括木糖醇虽然对血糖的影响比精制糖小，但也是含有一定的能量的，糖醇内的平均能量约为2千卡/克（为蔗糖能量的一半），所以过量吃木糖醇也会导致能量摄入超标，影响血糖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。