受了恶寒怎么办

答：

如果受了恶寒，应该适当的喝一些姜糖水，同时要注意当前体温的变化。如果当前情况较为严重的话，应该及时的前往医院进行检查，在医生的建议下采用相应的药物进行有效的治疗。患者在尤其是要注意保暖，适当的补充身体所需要的各类维生素。

在平常的饮食方面，要注意不要吃一些过于辛辣油腻的食物，这类食物很可能会导致当前症状的加重。患者还需要尽量保持每天一定量的身体锻炼，这样能够有效地增加自身的抵抗能力，防止受到病毒细菌的感染。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。