中度出血渗出性全胃炎　恶心　呕吐　嘴中发酸　有时酸水　易疲劳

答：

您好，这种情况首先应注意多喝水，多食新鲜蔬果，以补充足量的维生素，另外尽量多做些室外有氧运动，还要保持充足的睡眠和良好的睡眠质量。在此基础上，可服用营养品，如人参，枸杞，澳纽林玛卡来调理，效果会更好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。