健身治肾虚吗

答：

如果仅仅是通过健身，是并不能直接改善当前身体出现肾虚的症状的。在进行适当锻炼身体的同时，还应该在平常的饮食和生活中进行调理。

肾虚患者应该多注意休息，如果有长期熬夜习惯的患者应该及时避免熬夜，患者应该多喝一些温水，有助于改善体内的血液循环，加快当前身体的新陈代谢。多吃一些具有补肾功效的食物，也可以结合自己当前身体的状况，适当的使用一些药物进行辅助治疗。这样有助于加快当前肾虚治疗的进度，让身体快速的恢复正常。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。