气血虚怎么办

答：

气血虚的人应当平时多注意吃一些补气养血的食物。如果亏虚的比较明显，就要用一些补气养血滋阴的药物进行治疗。同时要注意休息，加强营养，避免熬夜或者是长期从事一些重体力劳动以及脑力劳动。因为气血是属于人体内的精微物质，能够营养人体，供给人体的能量，促进人体的脏腑发育以及正常的功能活动。

当气血出现了亏虚，就会表现的人比较虚弱，很容易生病。平时没有精神，面色苍老，饮食没有味道，身体比较消瘦，大便比较干，解大便没有力气等这些症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。