脾虚易上火怎么办

答：

脾虚患者很容易引起阴虚火旺，出现上火的症状。脾虚患者一般在临床表现为食欲不振，四肢不温。在人体中脾脏主要是起到调节人体津液的作用。所以脾虚患者一般会出现厌食的症状。患者应该在平时加强锻炼，少吃一些生冷的食物。

在胃口不好的时候，可以适当的吃一些鸡肉增强自己的食欲。不要由于身体营养摄入量不够而造成体虚多病的症状。要每日做到营养均衡，保持身体足够的营养摄入量，适当的可以进行一些按摩，促进自身的消化功能，加强身体对营养的吸收。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。