血虚与久坐的关系

答：

经常久坐的患者会由于，因为体内血液不流通，从而造成血虚的症状出现。如果出现了血虚的症状，就应该尽量避免久坐的情况出现，平常要多进行一些户外的运动，保持室内的空气流通，户外运动有助于缓解当前的症状，可以增强人体的血液循环，从而有效地改变当前血虚的症状。

平常要注意多休息，过劳过累的体力活也很可能会导致当前症状的加重，在工作中要做到劳逸结合，不要长时间的对着手机和电脑，尽量避免吃一些生冷辛辣有刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。