阳虚的补汤
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答:
阳虚,通常是从气虚证进一步发展而来的,症状比气虚更严重,出现内寒症状。 如果是肾阳虚,首先要控制性生活,然后生活中要注意适度锻炼,适度运动可以增强体质,激活思维,强筋壮骨,促进营养的良好吸收,增强抵抗力,增强免疫力,从而巩固肾气。 其次,充足的睡眠也是恢复活力的重要保证,建议去医院做相应的检查,根据不同的症状,进行不同的诊断和治疗。在日常生活中,不应该在饮食中,吃生冷的食物,应该多吃些壮阳蔬菜,如韭菜和大蒜来补充阳气。也可以多吃牛肉和羊肉,这也有助于补充阳气。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。