阳虚的补汤

答：

阳虚，通常是从气虚证进一步发展而来的，症状比气虚更严重，出现内寒症状。

如果是肾阳虚，首先要控制性生活，然后生活中要注意适度锻炼，适度运动可以增强体质，激活思维，强筋壮骨，促进营养的良好吸收，增强抵抗力，增强免疫力，从而巩固肾气。

其次，充足的睡眠也是恢复活力的重要保证，建议去医院做相应的检查，根据不同的症状，进行不同的诊断和治疗。在日常生活中，不应该在饮食中，吃生冷的食物，应该多吃些壮阳蔬菜，如韭菜和大蒜来补充阳气。也可以多吃牛肉和羊肉，这也有助于补充阳气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。