补脾虚食物

答：

出现了脾虚的患者，身体里的脾胃功能很可能失常，会出现消化不良，腹胀，便秘等状况，出现脾虚的患者在平常可以适当的喝一些小米粥，玉米，山药等，这类食物都是具有补脾健胃的功效，在饮食上面尽量多吃一些比较容易消化清淡的食物。

同时可以吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等补充人体所需要的蛋白质。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物里面含有大量的纤维素和维生素，能够在补充维生素的同时促进肠胃的蠕动，改善当前由于脾胃失常而造成消化不良的现象。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。