补气血的花茶怎样搭配

答：

由于现代人气血不足较为常见，因此除了用药治疗以外平时的饮食保健也是非常重要的，补气血常用的泡茶原料为大枣、山楂、玫瑰花、菊花、枸杞等。大枣养血安神是补血良品，山楂具有破气行气的作用，玫瑰花舒肝、解郁活血、菊花归肝经枸杞滋补肝肾。

以上几种相搭配可以起到疏肝活血养血，补益肝肾的目的与配伍组成的方药不同，此类花茶可以经常饮用，保健效果好。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。