血虚吃甜食可以吗

答：

首先血虚是由于体内的阴血物质亏虚所导致。其人会有慢性失血，或者是慢性消耗性疾病，或者是饮食不当，暴饮暴食，或者是挑食等引起来的。临床上会有面黄肌瘦失眠健忘须发早白，心悸怔仲等，妇女会伴有月经量大。

甜食甜味在中医上它能够补中不脾气，适当的吃些甜食，能够起到补脾补血的作用。但是吃多了，往往影响中焦化，会进一步加重血虚。

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