健身肾虚了怎么办

答：

如果因为健身的原因导致肾虚，首先要考虑是不是由于健身过度，因为健身过度的话会造成人体非常的疲劳，而疲劳过度，劳累过度是造成肾虚的一个重要原因之一，因此如果肾虚导致患者出现了相关的症状，健身的时候要必须节制。

而如果由于肾虚是由于健身所导致的，在健身的同时要注意控制健身的时间和强度，要在一个比较合理的范围内，否则的话会加重肾虚的症状，因此健身对于肾虚来说适当的话是比较好的，但是如果过度的话，则会加重肾虚的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。