肾虚健身行吗

答：

对于肾虚患者来说，适当的健身有利于改善患者肾虚的症状，健身有利于患者全身血液循环代谢。

另外的话，可以促进患者本身脾胃功能，因此健身对于肾虚的患者来说，能够起到一定的效果。但是健身不能够过度，而且不能够时间过长，因为如果特别大强度，和长时间的健身容易消耗人体的阳气，在这种情况下会加重肾虚的症状。所以对于肾虚患者来说健身一定要适度，不能够过度健身，反而会造成肾虚症状的加重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。