跑步肾阳虚会好转吗

答：

对于肾阳虚的患者，适当的跑步是有好处。因为运动对于调节人体的身体健康，恢复人体的身体机能，是比较好的。但是跑步不能够过量，一次跑步的时间不宜过长。另外，运动量也不宜过大。因为对于肾阳虚，如果运动量过大，会造成人体比较劳累，而劳累过度是加重肾阳虚的一个重要因素。

所以对于肾阳虚，跑步要严格的控制时间和运动量。只有这样才能够有效地对于肾阳虚，有一定的保健治疗作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。