肾虚补啥

答：

肾虚在中医中分为三种类型，肾气虚，肾阳虚和肾阴虚。中药分别用金匮肾气丸来补益我们的肾气，六味地黄丸用于补益我们的肾阴，用右归丸来补益我们的肾阳。

同时，在饮食方面，我们要多吃一些补肾的食物，比如黑色的食物，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米等等，同时还可以多吃一些板栗，山药，核桃，韭菜等等，这样都可以起到很好的补益肾气肾阳的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。