肝血虚如何食补

答：

对于肝血虚的患者来说了，除了通过药物治疗以外，还可以适当地予以食补，通过吸收食物中的营养成分，达到有效的缓解肝血虚的症状。

而且能够补补血滋阴，对于肝脏来说，具有养护的作用，像是常见的猪肝粥，以及像是红枣烧猪蹄，胡萝卜炖牛肉，猪蹄姜汤，兰花鸭肉羹。

这些对于人体来说都有很好的滋补肝血虚的效果，其它的食物像是瘦肉，鱼，虾，菠菜，黄花菜等，对于肝血虚的患者来说，也有一定的治疗作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。