平补肝肾虚

答：

肝肾虚多见于肝肾阴虚患者会出现盗汗、多梦、失眠、耳鸣、遗精、早泄、五心烦热、骨蒸潮热等相关的症状，而平补肝肾虚是指患者可以多在饮食等方面进行调理，这样是补肝肾虚的效果比较好。

另外，对于人体不会产生不良的反应，可以多吃一些芝麻、海带、银耳、核桃、鲈鱼、海参、冬虫夏草、干贝。

这些对于补肝肾虚来说效果比较好，而且使用的食材性质比较平和，能够取得比较好的治疗功效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。